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04.02.2019, 22:53

Schlafstörungen - was tun?

Hallo,
ich schlafe seit einigen Wochen sehr schlecht, was zu hocher Müdigkeit und Kopfschmerzen führt. Außerdem bin ich seit Tagen sehr gestresst, und kann meinen täglichen Aufgaben nicht nachkommen.
Habe mir im Onlineshop der Boxspring Welt dieses tolle Bett angeschaut, und einigen Erfahrungsberichten zu Folge, hatten Leute die gleichen Symptome und es lag am Bett.
Was meint Ihr? Wäre doch einen Versuch wert, oder?

Danke schon mal für eure Antworten.
“No matter who you are, no matter what you did, no matter where you've come from, you can always change, become a better version of yourself.”


philipp

Styling Profi

  • »philipp« ist männlich

Beiträge: 82

Wohnort: Hamburg

Beruf: Student

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2

26.04.2019, 17:47

Wenn man Stress im Alltag hat, kann das durchaus zu Schlafstörungen führen, weil man am Abend sich einfach alles durch den Kopf gehen lässt, was auch normal. Da das Bett der einzige Platz ist, wo der Körper komplett zur Ruhe kommt. Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, kann dann aber auch an der Matratze liegen, da muss nicht gleich ein komplett neues Bett her. Wie alt ist deine Matratze? Vielleicht sollte man sie mal austauschen. Wenn du nicht weißt, welche Matratze für die richtige sein könnte, dann schau mal auf https://www.matratzenprofis.org/ und lese dich in die verschiedenen Arten von Matratzen ein und finde für dich die Richtige. War bei mir auch nicht anders und nun schlafe ich wieder, wie ein Baby. ;-)
:sprichzurhand:

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05.06.2019, 20:44

sry falscher thread - kann gelöscht werden

Sorry