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1

18.12.2013, 11:19

Was haltet Ihr von dem Rad für zu Hause?

Ich möchte für zu Hause ein Kettler Polo M bei sportpoint-24.de bestellen. Frage mich aber ob das was bringt oder ob das Rad fahren im freien nicht doch sinnvoller ist. Auf dem Rad macht man schließlich nur die gleich Übungen und im freien hat man auch Berge und Täler. Was sagt Ihr?


nasenbär

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2

12.12.2014, 13:56

Frische Luft ist immer besser, finde ich. Und man kann auch bei miesem Wetter gehen!
Ignoranz ist die Kunst, mit offenen Augen nicht sehen zu wollen.

Deffke

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3

30.12.2014, 11:53

Also bei mir geht nichts über frische Luft mit dem Hund Fahrrad fahren. Drin wäre das für mich nichts...


4

04.01.2015, 22:46

Ich finde Outdoor ist aufregender.. ;-) und vor allem schöner auch jetzt unter kalter Winterluft :thumbup: ist jetzt aufs joggen bezogen, aber manche fahren hier auch im Winter Rad :D

5

16.07.2015, 13:11

Fahre immer mit dem Fahrrad zur Arbeit... von stationären Bikes halte ich nicht viel, mir wird dabei auch schnell langweilig.


6

15.02.2016, 16:57

finde die dinger albern. wer radfahren will soll einfach radfahren

7

15.02.2016, 17:58

Draußen ist immer besser! Laufen und Radfahren..

Ein Freund hat sich allerdings jetzt aus Trainingszwecken so eine Rolle für das Fahrrad gekauft...also so ein Teil, wo das eigene Fahrrad drauf gestellt wird und ist ganz zufrieden...bis auf die Geräuschentwicklung. Aber die ist bei Hometrainer auch nicht ohne.


Poul

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8

01.04.2016, 15:02

Ich würde es vorziehen im Freien Sport zu machen. Da hat man gleich auch noch frische Luft und kommt mal raus aus den eigenen vier Wänden.
Alles ist möglich - sobald du willst.

9

22.08.2016, 09:01

Ich hab mir nach so einem Artikel auch mal einen zugelegt, ist dann aber bei mir verstaubt und wurde noch ein paar Jahren wieder verkauft. Verstaubt jetzt bestimmt wo anders:D


10

09.01.2017, 13:45

Gruß !

Der Thread ist zwar was älter aber trotzdem noch aktiv, dachte ich gebe auch mal meinen Senf dazu :d
Auf jeden Fall ist es ne gute Idee, dass man auch zuhause Sport macht, egal ob Fahrrad oder so ein Chrosstrainer oder ein Laufband..hat ja alles fast denselben Effekt. Frische Luft ist aber im Endeffekt besser, man hat auch Intervalle und kann den Körper bisschen mehr beanspruchen.
Ich mache Sport zuhause, draußen und auch im Studio - muss ich laut Arzt machen da mein Cholesterin leicht erhöht ist. Infos zum effektiven Sport hatte ich auch auf ner Seite ( cholesterin-natrlich-senken-w3c.de/sport/ ) finden können.

Was aber auch gut ist, ist wenn man so kleine Übungen macht, für den Bauch, Beine oder so - die kommen ganz gut. Auch finde ich wichtig, dass man die Kondition trainiert - die ist bei den meisten schlecht. So bleibt man fit und hält abstand von Krankheiten :)
“No matter who you are, no matter what you did, no matter where you've come from, you can always change, become a better version of yourself.”

11

06.05.2017, 17:42

Ich habe mir ein Rudergerät für zuhause gekauft. Gerade für ein kleines Training für Zwischendurch ideal


Patriece

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12

08.05.2017, 10:48

Im Winter ist es sicherlich eine gute Sache, wenn man drinnen trainieren kann. Im Sommer allerdings würde ich lieber raus in die Natur fahren. Das ist einfach schöner und man hat den gleichen Trainingseffekt.
Wer das Leben nicht aufsaugt, ertrinkt darin.