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23.05.2018, 14:12

Hilfe bei schwachem Immunsystem

Tag Leute,
kennt Ihr ein Mittle, welches dem Immunsystem ein wenig unter die arme greifen könnte?
Ich fühle mich in letzer Zeit sehr schwach, und war den ganzen Winter über krank. Ich habe zwar ein wenig im Net recherchiert, und es wurde mir des öfteren dies hier vorgeschlagen http://www.schwarzkuemmeloel360.net/, und ich wollt einfach mal auch hier nachfragen.

Vielleicht schon mal jemand benutzt?

Danke!
“No matter who you are, no matter what you did, no matter where you've come from, you can always change, become a better version of yourself.”


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10.09.2018, 14:46

Zunächst tut mir leid, das zu hören... Ne Zeit lang ging es mir witzigerweise ähnlich - hatte in der kälteren Jahreszeit auch immer mit Husten & Schnupfen zu kämpfen.

Bis ich mir angewohnt hab, einfach mal bisschen mehr auf meinen Körper zu hören - weniger zu rauchen, weniger feiern gehen (also weniger Alkohol) und generell mehr an die frische Luft zu gehen, d.h öfters einfach mal spazieren zu gehen.

Leider kann ich dir nichts zum Schwarzkümmelöl sagen, da ich es selber nie ausprobiert habe... jedoch hab ich damals ne Seite gefunden, die mir allerhand Infos bzgl. wichtiger Vitamine, Spurenelemente und allgemeiner Lebensmittel gegeben hat, die allesamt einen positiven Effekt auf das Immunsystem haben. Auch Tipps hinsichtlich der richtigen Dosierung von Ergänzungspräparaten, wie Zink- oder Vitamin C Kapseln findet man dort.

Bei Interesse, schau einfach mal hier: https://vitamine-ratgeber.com/vitalstoff…ystem-staerken/