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30.12.2011, 18:24

Meine Sportart ist Klettern. 2-3 mal in der Woche gehe ich in die Halle und klettere. Im Sommer natürlich den größten Teil draußen. Klettern steht einfach für die Verbundenheit mit der Natur. Draußen klettern, in der Wand zu hängen und bis an sein Limit kurz vorm Sturz zu gehen, ist einfach enorm. Wenn man dann ganz oben ist, kann man richtig stolz auf sich sein und die schöne Aussicht genießen.
Die Sportart kann ich jedem nur empfehlen.


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03.01.2012, 10:30

Klettern finde ich auch toll!! Ansonsten fahr in Longboard, geh surfen und joggen! Freeklimbing wäre noch ein Traum von mir!! :) auf *SPAM ENTFERNT* gibt es einen coolen Artikel über die neusten Trend-Sportarten! Kitesurfen ist auch großartig!! Habe ich erst einmal gemacht aber bin jetzt schon süchtig!!!

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »Styla« (09.06.2012, 13:08)


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03.01.2012, 14:02

Fitness

Ich bin fan von Fitnessstudios und Boxen


40

08.01.2012, 00:09

Also früher habe ich öfters Tennis und Wasserball gespielt,

allerdings bin ich inzwischen zu Aquakickboxen und Squash gewechselt...

Bringt irgendwie mehr Spaß und meine Pomuskeln sind seitdem auch viel besser in Form :thumbsup:

Ansonsten noch das übliche, ein bisschen Bauch-Beine-Po und 4 Mal die Woche für 45 Minuten Joggen

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17.01.2012, 13:46

Ich spiele seit dem ich 6 Jahre alt bin Fussball und das wird sich auch nicht so schnell ändern obwohl ich jetzt leider seit 5 Monaten pausieren muss weil ich mir das Schienbein gebrochen habe. Zur zeit treibe ich aber intensiven Rehasport damit ich wieder vollkommen ins Training einsteigen werde. Sobald dies geschafft ist werde ich aber nebenbei noch etwas Fitnesssport für meinen Oberkörper treiben damit der auch mal endlich richtig in form kommt. In der Saisonpause fahre ich auch sehr gerne noch Rennrad.


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24.01.2012, 10:31

Joggen, Schwimmen und im Sommer Fußball. Das letztere aber eher for fun. Die anderen beiden um den Körper in Schwung zu halten. Vom Fitnesscenter halte ich nicht allzu viel

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19.03.2012, 10:16

Ich versuche auch regelmäßig zu joggen, erreiche aber nicht nur nach 30 min auch schon meine Grenze, sondern ich möchte dafür auch nicht noch viel mehr Zeit opfern. Arbeite den ganzen Tag und bin dann auch echt froh wenn ich mal ein bisschen entspannen kann nach nem langen Arbeitstag. Find ich echt schade, gerade bei schönem Wetter.


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02.05.2012, 15:25

Ich bin bis vor kurzem regelmäßig ins Fitness-Studio gegangen, aber jetzt hab ich einen neue Job und kaum noch Zeit, deshalb trainiere ich zuhause. Am WE geht's joggen und schwimmen. Ich spiele außerdem ziemlich viel Dart, auch turniermäßig - zählt für mich definitiv als Sport, auch wenn es nicht so bewegungsintensiv ist. Ich hab eine elektronische und eine klassische Scheibe von hier, hängen beide im Fitnesskeller.

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03.05.2012, 06:09

Also ich gehe 3-4 mal in der Woch ins Fitnessstudio und jogge 2-3 mal die Woche.
Je nachdem wie es die Zeit zulässt.
:D :D :D Das Leben wär nur halb so nett, wenn keiner einen Vogel hätt! :D :D :D


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03.05.2012, 13:10

Also ich...

ich gehe zwar nur zwei bis drei mal die Woche in Studio, allerdings arbeite ich zu Hause auch noch mit einem Thera-Band (Das sind diese Bänder mit denen man viele Übungen und Muskulaturen ansprechen kann!), einem Pezzi-Ball für Rückenübungen und mache so noch ein paar Sätze mit Liegestützen, Sit-Ups, etc.! :)

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03.05.2012, 18:08

pro woche idealerweise:
1mal joggen (4,5 bzw. 9km), 1-mal ganzköpertraining (EMS = elektronische muskelstimulation), 1-mal fitness-studio (ausdauer und/oder ganzkörpertraining)


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29.06.2012, 10:49

Sport daheim

Hallo ) Mich würde es hier einfach nur interssieren, ob jemand auch viel Sport daheim macht. Ich persönlich finde es sehr praktisch. Natürlich, wenn man Möglichkeit zu Hause hat. Ich mache auch Sport außer Haus, so ist es nicht.. Aber da ich ja fast immer alles je nach Lust und Laune mache, habe ich mir gedacht auch daheim zu trainieren. Ich habe mir vor paar Monaten einen Indoorbike gekauft und finde es super. Vor allem am WE ist es cool.. Ich stehe relativ früh auf, mache Musik an und kann solange ich möchte und wannimmer ich will trainieren. Und macht echt Spaß. Und ihr? Geht ihr eher in Fitness Studio oder joggen draußen? was macht ihr so? Liebe Grüße M