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121

29.05.2018, 16:38

Bei mir ist es eine Mischung aus Fitnessstudio und Laufen im Freien. Klar gehe ich im Winger auch mal auf ein Laufband joggen, in der Regel nutze ich das Studio aber eher zum Muskelaufbau statt dem Kardio. Abgesehen von Spinning, das macht mir in einer Gruppe einfach riesen Spaß. Ansonsten ist im Studio vorwiegend TRX und Functional Fitness angesagt

Dieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von »EdgarN« (30.05.2018, 09:43)



Superskinny

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122

29.05.2018, 16:51

Spinning macht spass..mach ich auch gern..

123

30.05.2018, 17:59

Nur Fahrrad


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124

13.06.2018, 00:25

Hab das 'Treppenlaufen' jetzt für mich entdeckt...macht spass und ist sehr effektiv...