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109

03.03.2016, 15:48

Ich gehe vor allem ins Fitnesstudio und im Sommer spiele ich oft Fußball mit den Jungs.
Habe auch überlegt, ob ich mal wieder im Verein anmelden soll :rolleyes:


Poul

Styling Anfänger

  • »Poul« ist männlich

Beiträge: 36

Wohnort: Köln

Beruf: Handwerker

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110

01.04.2016, 14:59

Ich war vor einiger Zeit mal im Handball Verein, aber das war mir dann irgendwann wegen viel Training zu stressig.

Mittlerweile gehe ich ganz gerne Bouldern oder spiele hin und wieder Fussball.
Alles ist möglich - sobald du willst.

merkoko

unregistriert

111

03.04.2016, 15:10

Ich hatte diese Woche zum ersten Mal Tennis gespielt. War sicher nicht das letzte Mal ;-)


112

24.10.2017, 12:18

Sport

Momentan kaum Sport - verletzt nach Berlin-Marathon. :(

Noch passen die Hosen.

113

18.01.2018, 10:01

Ich mache Parkour und Calisthenics


114

15.02.2018, 14:02

Meistens spiele ich Fußball,aber Fitness auch !

115

19.02.2018, 12:06

gehe auch ins Fitness und richte mir momentan meinen eigenen kleinen Fitnessraum ein. Bisher hab ich eine Hantelbank und noch mehrere Gewichte:D Jeden Monat kommt jetzt etwas dazu! Als nächstes kaufe ich mir einen Ganzkörperspiegel von hier: https://www.badezimmertotal.de/spiegel/ganzkorperspiegel/ da ich es wichtig finde sich im Spiegel zu beobachten damit man kontrollieren kann, dass man die Übungen auch richtig ausführt


116

21.03.2018, 13:20

2-3 x pro Woche Krafttraining (Brust, Oberarme, Rücken, Bauch, Beine) und

5 - 6 x pro Woche Ergometer, mal 40min, mal 70min bei 60 - 70 Watt plus 1x Intervall, je nach Tagesverfassung und Kraft :-)
Der Mut ist wie ein Regenschirm. Wenn man ihn am dringendsten braucht, fehlt er einem.

117

09.04.2018, 15:38

Krafttraining oder Crossfit im Studio.

Laufen, Surfen, Beachvolley, Fußball, Basketball, wandern outdoor.